ठंडे फर्श एवं हवा के कारण सर्दियों की रातें असहज हो जाती हैं – ऐसी स्थिति में शरीर लगातार तना रहता है। जब तापमान कम हो जाता है, तो रक्त वाहिकाएँ सिकुड़ जाती हैं, मांसपेशियाँ तन जाती हैं, और नींद भी प्रभावित हो जाती है। इन्फ्रारेड डेस्क हीटर ऐसी समस्याओं को दूर करता है; क्योंकि यह पहले आपके शरीर को गर्म करता है, न कि आसपास की हवा को।
तकनीकी दृष्टि से क्या महत्वपूर्ण है?
इन्फ्रारेड डेस्क हीटर, विकिरण ऊष्मा प्रदान करते हैं… यह ऊष्मा सीधे आपकी त्वचा एवं कपड़ों तक पहुँचती है… ठीक वैसे ही, जैसे ठंडी सुबह में सूर्य की किरणें आपको गर्म करती हैं। कई छोटे मॉडल कार्बन फाइबर या क्वार्ट्ज ट्यूब के द्वारा काम करते हैं… ऐसे में लगभग कोई गतिशील भाग ही नहीं होता, इसलिए ऐसे हीटर बहुत ही शांत रहते हैं… आमतौर पर 35 डेसिबल से भी कम। ऐसे में आपको मशीन की आवाज़ नहीं, बल्कि कमरे की आवाज़ सुनने को मिलती है। सामान्य मॉडल 400–800 वाट ऊर्जा खर्च करते हैं… जिससे आपके डेस्क या बिस्तर के पास एक आरामदायक वातावरण बन सकता है… बिना किसी समस्या के। इनमें लगा थर्मोस्टेट ऊर्जा को स्थिर रखता है… और यदि हीटर गिर जाए, तो यह ऊर्जा को बंद कर देता है।
बेडरूम में ऐसे हीटर क्यों उपयोगी हैं?
बेडरूम में गहरी नींद ही महत्वपूर्ण है… न कि गर्म हवा या शोर। इन्फ्रारेड ऊष्मा, कठोर कंधों एवं जोड़ों को आराम देती है… इससे मांसपेशियाँ आराम कर जाती हैं… और आप जल्दी ही सो सकते हैं। चूँकि ऊष्मा दिशात्मक होती है, इसलिए आपको आराम महसूस होता है… जबकि आसपास की हवा शांत रहती है… ऐसा वातावरण आपकी नींद को बनाए रखने में मदद करता है।
परिणाम: कम जागना, एवं सिर से पैर तक समान तापमान।
क्या ध्यान में रखना आवश्यक है?
इन्फ्रारेड ऊष्मा 2–4 फीट की दूरी तक ही प्रभावी होती है… इसलिए हीटर की स्थिति बहुत ही महत्वपूर्ण है। हीटर को डेस्क की ऊँचाई पर या थोड़ा नीचे रखें… एवं इसे अपने शरीर की ओर ही रखें… लंबे समय तक इसकी ओर देखने से बचें।
हाँ, ये हीटर बहुत ही शांत रहते हैं… लेकिन इनकी सतह गर्म हो जाती है… इसलिए इनके आसपास पर्याप्त जगह देना आवश्यक है।